钢托盘

特搜靓汤 家常节瓜汤迎夏日清热消暑不伤胃适合多种体质!

发布日期:2021-06-09 21:10   来源:未知   

  118图库高清跑狗图,节瓜有消暑湿,清暑热的功效,味道比冬瓜香甜软糯,更重要的是,节瓜食性平和,不寒不热,善于健脾开胃、生津止渴、解暑湿。

  墨鱼干具有养血滋阴、益胃通气的功效,李时珍称它为“血分药”,是女士贫血、血虚时养血通经的佳品。

  花生又名长生果,有补脾益气,养血润燥的食疗作用。《本草备要》说它是“补脾润肺”。

  这款靓汤节瓜主解暑,猪排骨益气润燥,墨鱼干养血滋阴,花生健脾养胃,合而为汤清热养阴,健脾益胃,且汤性平和有益,几乎各种体质的人都可以饮用。

  【材料】节瓜600克,墨鱼干80克,花生50克,猪排骨500克,生姜3片。

  【烹饪(3-4人量)】所有材料清洗干净,墨鱼干和花生隔夜浸泡,节瓜去皮切大块,猪排骨斩段后汆水备用,然后所有材料一起放入汤煲,加入清水2500毫升,武火煲滚后文火慢熬2小时,即可放盐喝靓汤。

  “西关正骨”是以整复理伤手法、杉皮夹缚固定、岭南伤科名药、易筋导引功法为治疗特色的传统正骨疗法。历经八代近300年的传承,成为岭南伤科的代表,富有浓厚的岭南文化和地域特色。